может помочь вашему организму замедлить процесс старения.
Хронологическое старение отличается от биологического. В первом случае речь идёт о времени, прошедшем с момента вашего рождения, а во втором — об ухудшении состояния вашего физического тела на клеточном уровне. Хотя вы не можете контролировать свой хронологический возраст, было доказано, что медитация обладает антивозрастным воздействием, а значит, может повлиять на вашу внешность.
Исследование 96 здоровых пожилых людей, участвовавших в занятиях йогой и медитацией, показало, что у них значительно снизилась скорость клеточного старения.
Хронический стресс и воспаление могут привести к быстрому старению. К счастью, медитация может значительно уменьшить стресс и смягчить последствия хронического стресса. Практика медитации может помочь вам замедлить старение и, таким образом, казаться моложе своего реального возраста.
Было доказано, что медитация повышает иммунитет, уменьшает воспаление и улучшает пищеварение, поэтому она способна предотвратить или помочь справиться со многими возрастными заболеваниями.
Медитация может сохранить молодость и помочь вам стареть более гармонично и медленно.
Данный вид медитации авторский вы не найдёте его на просторах интернета.
Цвета, движение, музыка формы влияют на наше подсознание запуская в нем скрытые резервы для омоложения организма.
Перед началом использования этой медитации рекомендую использовать медитацию на снятие стресса.
Можете попробовать бесплатно демо версию